Потеря вкуса и обоняния при простудных заболеваниях является частым симптомом.
Эффективными методами восстановления являются:
- Ароматерапия: Вдыхание эфирных масел цитрусовых (лимон, апельсин), гвоздики, эвкалипта способствует восстановлению обоняния и вкуса. Рекомендуется вдыхать ароматы 5-6 раз в день.
- Орошение полости носа: При отеке слизистой оболочки промывание носовых ходов солевыми растворами облегчает дыхание и способствует уменьшению отека. Разрешено также использовать специальные спреи, в том числе гормональные препараты.
Дополнительная информация:
- Восстановление вкуса и обоняния после простуды может занять несколько недель.
- В период восстановления рекомендуется избегать острых и горячих блюд, которые могут раздражать рецепторы вкуса и обоняния.
- Для улучшения кровообращения в области носа и околоносовых пазух можно выполнять теплые компрессы или принимать паровые ингаляции с эфирными маслами.
Если потеря вкуса и обоняния сохраняется более двух недель, следует обратиться к врачу для уточнения причины и назначения соответствующего лечения.