Как быстро очистить легкие после курения?

Очистите легкие дома эффективно:

  • Дыхательная гимнастика: Выполняйте упражнения для улучшения работы дыхательной системы.
  • Прогулки на свежем воздухе: Проводите время на природе в парках и лесах, насыщая легкие кислородом.
  • Баня或сауна: Регулярное посещение бани или сауны способствует выведению токсинов.

Прокрутить вверх